avrupa yakası evden eve nakliyat

Koronavirüs Periyodunda Görülen Hayallerin Nedeni Görünür Oldu

online radyo dinle

Koronavirüs Periyodunda Görülen Hayallerin Nedeni Görünür Oldu

Koronavirüs Periyodunda Görülen Hayallerin Nedeni Görünür Oldu

Tüm yerkürede tesirini gösteren koronavirüs salgını, hayatın olağan akışını külliyen değiştirdi. Karantina nedeniyle değişiklik gösteren şeylerin başında uyku tertibi geliyor. Birtakım beşerler, salgının ortaya çıkmasıyla birlikte tansiyon dolu hayaller gördüklerini söylüyor.

Yeni Zelanda Massey Üniversitesi Uyku Merkezi’nde araştırma hizmetlisi olan Rosie Gibson, bir makalesinde koronavirüs devrinde görülen hayallerin nedenini anlattı. Gibson, düşlerin uykunun her aşamasında görülebildiğini belirtirken daha görsel ve duygusal düşlerden REM uykusu denen ve gözlerin daha süratli hareket ettiği aşamanın sorumlu olduğunu tabir etti. 

Koronavirüs salgını, bireylerin uyku nizamını olumsuz etkiliyor:

Kimi mütehassıslar, bu düşlerin gerçek hayatta karşılaşılan gerilim ve dehşetler için bir nevi prova işlevi gördüğünü, akıl sıhhati için savunma mekanizması oluşturduğunu düşünüyor. Global salgının bireylerin uyku sistemini ve kalitesini etkilediğini lisana getiren Gibson, “Bunun kimileri için olumlu, kimileri içinse olumsuz tesirleri var. Her iki durum da düşlerin daha çokça hatırlanmasına yol açabilir” dedi.

Çin ve İngiltere'de yapılan araştırmalar, birçok kişinin salgın nedeniyle artan tasa durumuyla karşı zıdda kaldığını gösteriyor. Bunun sonucunda daha kısa ya da daha rahatsız bir uyku deneyimi ortaya çıkıyor. Yatmadan evvel salgınla ilgili malumat almanın rahat ve kaliteli uykuyu olumsuz etkilediği kaydedildi.

Salgınla ilgili kaygı duyanlar, daha gerilimli düşler görebilir:

Yeni Zelandalı uyku mütehassısına göre kişi, uykusuz kaldığında REM uykusuna yönelik ağırlık artıyor ve uyku fırsatı yakalandığı vakit REM uykusunda 'geri tepme' ismi verilen süreç meydana geliyor. Bu müddet zarfında görülen düşler da daha tesirli ve daha duygusal oluyor.

Öte yandan koronavirüs salgınıyla ilgili tasaların hayalleri etkilediğine dikkat çekiliyor. Gibson’a nazaran salgınla, çalışma hayatıyla yahut aileyle ilgili telaşlı olanlar, daha gerilimli düş deneyimleyebilir.

ABD’de 2001 yılında yaşanan saldırılara işaret eden Gibson, olağan dışı düşlerle kabusların artmasının alışılagelmiş olduğunu söyledi ve ekledi: “Bu cins deneyimler; daha önce ABD'de 2001’de yaşanan atakların ya da doğal afetlerin yahut savaşın ardından ani değişim, korku ya da travmayla bağlı olarak da rapor edildi.”

Beğen

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir